一、行程概览
本规划为四天三晚核心行程，兼顾朝圣、登山与休闲，适合时间充裕的游客。亦可压缩为三天两晚精华游。
二、详细行程规划
第一天：无锡滨湖 → 衡阳/衡山 → 南岳古镇
- 交通：上午从无锡滨湖出发，推荐乘坐G字头高铁至衡山西站（约5-6小时）。此为最便捷方案。抵达后，打车或乘坐景区巴士（约15分钟）前往南岳古镇入住。
- 住宿：建议入住南岳古镇内酒店或民宿，方便游览大庙及次日登山。
- 下午/傍晚：古镇闲逛，熟悉环境，品尝当地素斋或衡山风味。早点休息储备体力。
第二天：南岳古镇 → 衡山核心景区登山
- 上午：游览南岳大庙（江南最大古建筑群，儒释道共存）。随后在游客中心购买门票与环保车票。
- 登山路线（推荐）：乘坐环保车至半山亭，换乘索道或继续乘车至南天门。之后步行登顶祝融峰（海拔1300.2米），观“祝融峰之高”胜景。
- 下午：沿步行道下山，游览磨镜台、福严寺、忠烈祠等景点。体力有限者可全程利用环保车在各点换乘。
- 住宿：可选择山顶酒店（观日出方便）或返回古镇住宿（选择更多）。
第三天：衡山深度游或休闲调整
- 方案A（深度游）：清晨登望日台观日出（住山顶者优先）。游览藏经殿、方广寺（林深泉幽）或水帘洞景区（需另行安排交通）。
- 方案B（休闲游）：可前往山脚红星村感受乡村氛围，或体验禅意活动。下午享受一次地道的湖南按摩舒缓筋骨。
第四天：返程或周边扩展
- 上午：可购买当地特产（如雁鹅菌、云雾茶）。随后根据高铁班次，从衡山西站返回无锡滨湖。
- 扩展建议：时间充裕者可延长一天，顺访衡阳市区（石鼓书院、东洲岛）。
三、实用信息与贴士
- 最佳季节：四季皆宜，春观花、夏避暑、秋望日、冬赏雪（常见雾凇）。
- 门票：衡山景区旺季门票110元，环保车票78元（往返），索道另计。南岳大庙门票约58元。
- 装备：舒适登山鞋、保暖衣物（山顶温差大）、雨具、适量现金、身份证。
- 美食推荐：衡山素斋、荷叶包饭、衡山豆腐、土头碗。
- 注意事项：尊重宗教习俗，进入庙宇保持肃静；环保车运营时间需留意；提前关注天气预报。
四、预算参考（人均）
- 交通：无锡-衡山西高铁往返约800-1000元；当地交通约100元。
- 门票及索道：约300元。
- 住宿：古镇/山中客栈约200-400元/晚。
- 餐饮：每日约80-150元。
- 总计（四天三晚）：约2000-3000元，视个人消费标准浮动。